Chăm sóc em bé từ trong bụng mẹ cho con phát triển toàn diện là điều mà mỗi người mẹ đều quan tâm. Vậy làm thế nào để chăm sóc con tốt nhất? hãy theo dõi bài viết mà Mom & Baby chia sẻ để có thêm kiến thức chăm con.
1, Nằm nghiêng đặc biệt là nằm nghiêng về bên trái.
Việc này khiến cho máu chuyển về thai nhi ở mức lớn nhất. Đây là tư thể nằm lý tưởng nhất giúp con nhận được 1 lượng máu dồi dào về cơ thể.
2, Thường xuyên ra ngoài chơi
Để hấp thụ vitamin D, hấp thu magiê, nguyên tố cần thiết cho thai nhi phát triển các mô, canxi và phốt pho sẽ giúp thai nhi hình thành và ổn định xương. chăm sóc em bé
3, Đừng để buồn tiểu mới đi tiểu
Mẹ sẽ rất dễ bị nhiễm khuẩn đường tiểu nếu nhịn tiểu, việc này cũng dẫn đến sinh non.
4, Chú ý khi ăn kem
Rất nhiều mẹ thích ăn kem nhưng không hề biết rằng kem là sản phẩm chứa ít vitamin A và liên quan tới chất hóa học Retinol. Những chất này lại có mối quan hệ với dị tật thai nhi.
5, Hiểu những cử động của thai nhi
Nếu bé cử động ít hơn bình thường hoặc mẹ không cảm nhận được của động của bé có nghĩa là ngừng hẳn, hãy gọi bác sĩ ngay.
6, Thường xuyên kiểm tra răng
Phụ nữ mang thai thường bị viêm lợi mẹ khồn nên coi nhẹ việc này bởi chứng này liên quan tới việc sinh non.
7, Tránh xa vật nuôi, bùn đất
Vật nuôi và bùn đất mẹ cần nên tránh xa vì chúng có thể chứa vi khuẩn toxoplasmosis, gây mù hoặc phá hủy não bộ của thai nhi.
8, Nói chuyện với thai nhi
Các nhà khoa học chỉ ra rằng kích thích thai nhi cùng với âm thanh và sự đụng chạm trước khi bé sinh ra sẽ cải thiện được thị giác, thính giác, ngôn ngữ và cử động, trau dồi sự tự tin và thậm chí là giúp thai nhi ngủ ngon hơn ngay khi con còn trong bụng mẹ. chăm sóc em bé sau khi sinh mổ
9, Hỏi ý kiến mẹ của bạn về những vấn đề thai kì
Nếu như mẹ bạn từng có những bệnh như tiền sản giật hoặc tiểu đường, thì nguy cơ mắc phải của bạn là rất cao. Vì thế, hãy đặc biệt chú ý theo dõi ngay từ đầu tình trạng sức khỏe của bạn.
10, Ăn nhiều dầu cá
Dầu cá có nhiều hơn cả trong cá mòi, cá thu và cá hồi. Nó không chỉ là nguyên tố thiết yếu cho sự phát triển của não bộ và đôi mắt của thai nhi mà còn giảm nguy cơ sinh non ở bạn.
11, Kiểm tra nguy cơ nhiễm khuẩn liên cầu nhóm B
Đây là chứng nhiễm khuẩn chung rất thường gặp, nhưng cũng có trường hợp có thể gây chết thai.
12, Yêu cầu bảo hiểm y tế và chế độ nghỉ sinh tại nơi làm việc
Đây là quyền lợi chính đáng của bạn, ở công ty nào cũng có chế độ thai sản nên bạn hãy làm thủ tục để hưởng quyền lợi.
13, Tắm nước mát
Thai nhi nằm cố định trong bụng mẹ nên không thể tự điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của mình, mẹ tắm nước quá nóng có thể gây ra dị tật thai nhi đặc biệt là ở hệ thần kinh.
14, Hấp thu axit folic
Axit folic có trong rau xanh, bánh mì hoặc ngũ cốc. Hấp thu axit folic để ngăn ngừa các dị tật thai nhi, giảm nguy cơ thai nhi nhẹ cân. Mẹ cần hấp thu 400mcg trước khi mang thai cho tới tận tuần 12.
15, Ăn cho hai người chứ không phải ăn gấp đôi
Lượng calo chỉ đòi hỏi tăng lên khoảng 15% trong thai kì nhưng vitamin và khoáng chất lại đòi hỏi tăng lên gấp 3 chính vì vậy, mẹ nên ăn tốt hơn nhưng không phải nhiều hơn.View more random threads:
- Muốn may balo trung tâm anh ngữ và áo thun trung tâm anh ngữ thì như thế nào?
- Lưu lạc phòng game Khủng mang uy tín Red Bull
- Đặc điểm & điểm tốt của Những dòng bơm nước chìm
- để chống lão hóa hiệu quả, mỹ phẩm nhất định cần phải có những thành phần này!
- Ở chung cư có gì bất tiện? Xem ngay kẻo HỐI HẬN
- Hướng dẫn sử dụng gối chống trào ngược dạ dày Hi-Sleep hiệu quả
- Thu mua vải vụn phế liệu, vải tồn kho miền Bắc - miền Nam giá cao
- Những biến chứng có hể gặp sau nâng ngực
- Pallet nhựa Trảng Bom giao hàng nhanh
- Hoàn thiện hơn ý tưởng in ấn lịch cho shop như thế nào